Menu

هتخس يعنى هتخس بعض الاعشاب لتخسيس منطقة البطن

مارس 4, 2018 - التخسيس والرجيم الصحيح
هتخس يعنى هتخس بعض الاعشاب لتخسيس منطقة البطن

لتخسيس منطقة البطن هتخس يعنى هتخس مع الأعشاب

 

اول موضوع معانا هو ازاى اخسس منطقة البطن بمساعدة بعض الاعشاب الطبيعية:

توجد العديد من طرق تخسيس البطن، لكن غالبيتها ليست فعالة إذا أردنا نتائج في مدة قصيرة.

ولا يوجد أي حل سحري يزيل الدهون المتراكمة في منطقة البطن على وجه الخصوص.

ولكن هناك عدد قليل من الطرق والوصفات التي أثبتت جدواها في إزالة هذه الدهون أكثر من مناطق الجسم الأخرى.

وفي هذا المقال سوف نتحدث عن أعشاب تخسيس البطن.

اعشاب البابونج لتخسيس منطقة البطن

اعشاب البابونج لتخسيس منطقة البطن

الشاي الأخضر لتخسيس منطقة البطن

الشاي الأخضر لتخسيس منطقة البطن

أعشاب تخسيس البطن:

عندنا ثلاث انواع من الاعشاب دى وهى (الشاى الاخضر  _ البابونج _ والشاي العادي)طبعا هنتكلم عن كل حاجة لوحدها وازاى استخدمها وان شاء الله يجيب نتيجة معاكوا.

اولا _ الشاى الأخضر:

نشرب الشاي الأخضر المكوّن من ملعقة من الشاي الأخضر الصيني، وملعقة من الزنجبيل الطازج، وملعقة من قشر الرمان، نعناع رطب ثلاث مرات في اليوم.

وتحديداً بعد الوجبات الرئيسية الثلاث من غير إضافة سكر، وبعد عشرة أيام سوف تلاحظ الفرق هيكون واضح معانا تمام باذن الله.

ثانيا _ البابونج:

نمزج ملعقة صغيرة من عشبة إكليل الجبل، والبابونج، والميرمية في إبريق ماء صغير مغلي، ثم نصفي المزيج، ونضعه داخل الثلاجة.

وتشرب منه ثلاثة أكواب في اليوم وأول كوب نشربه في الصباح الباكر على الريق يعني قبل ما ناكل اى حاجة وباقى الأكواب على فترات ويفضل قبل أى وجبة من الثلاث وجبات اليومية.

ثالثا _ الشاى العادى:

ننقع ملعقتين متوسطتي الحجم من الشاي العادي مع نصف ليمونة.

نتركها في الكأس الساخن طوال الليل، ونشربها في الصباح الباكر قبل تناول وجبة الإفطار أي على الريق، مع مراعاة عدم إضافة السكر.

نصائح لتخسيس البطن:

 

 

 

 

 

 

 

 

يمكنك ايضا مشاهدة:

 

…..نتمنى ان نكون قد افدناكم وشكرا لكم لمتابعتنا

شاهد ايضا موضوعات ساخنة

9 thoughts on “هتخس يعنى هتخس بعض الاعشاب لتخسيس منطقة البطن

  • Pingback: افضل طرق لتخسيس الكرش وما هو اسبابة

  • Pingback: كيف تحسب تقريبا السعرات الحرارية  التي يحتاجها جسمك يوميا

  • Pingback: اسرع طريقة لانقاص الوزن وتحدى

  • Pingback: مسببات السمنة المفرطة للجسم

  • Pingback: فقد الوزن ليصبح وزنى مثالى فى اسبوع

  • Pingback: فوائد الثوم للتخسيس والتنحيف والفوائد العامة للثوم

  • Pingback: بالصور تمارين لشد الجسم من الترهلات وانقاص الوزن الزائد

  • Pingback: بعض الوصفات والاطعمة لشد البطن والترهلات

  • Pingback: حصريا اسرع طريقة تخسيس منطقة الجناب بسهولة خلال 14 يوم فقط

  • اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *